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營養飲食:從一餐開始,延續長者的健康與笑容

營養飲食:從一餐開始,延續長者的健康與笑容

隨著香港邁入高齡化時代,長者的健康問題日益受到重視。人到晚年,體能、味覺與消化功能逐漸衰退,許多老友記常因吃得少、吃得單一而導致營養不均。事實上,維持良好的營養飲食,是讓長者活得長久