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Nahrungsergänzungsmittel sind nicht dafür gedacht, eine ausgewogene Ernährung oder einen aktiven Lebensstil zu ersetzen. Selbst wenn ein Produkt bestimmte pflanzliche Inhaltsstoffe oder Vitamine enthält, bleibt eine gesunde Ernährung die Grundlage für langfristige Erfolge beim Gewichtsmanagement.

Menschen, die dauerhaft Gewicht verlieren möchten, profitieren am meisten von einer Kombination aus ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und gesunden Alltagsgewohnheiten. Ein Supplement kann – sofern es sinnvoll eingesetzt wird – lediglich ergänzend verwendet werden.

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