Чому випадає волосся?
Випадіння волосся — це не лише косметична проблема, а й сигнал організму про можливі внутрішні порушення. У цій статті ми розглянемо головні причини випадіння волосся у чоловіків і жінок, а також дамо поради щодо комплексного підходу до розв’язання цієї проблеми. Допоможе нам у цьому лікар — кандидат медичних наук, дерматовенеролог, трихолог і косметолог Наталія Ігорівна Кицюк.
Життєвий цикл волосини: чому волосся випадає щодня
Волосся має свій природний цикл розвитку, тому щоденне випадіння 50–150 волосин є нормальним процесом. Волосина проходить три стадії:
Анаген — активна фаза росту, що триває від 2 до 7 років. Чим довша ця стадія, тим міцніше і довше волосся.
Катаген — короткий перехідний етап тривалістю 2–3 тижні, коли волосина припиняє рости.
Телоген — фаза спокою, що триває 2–4 місяці, після якої волосина випадає і на її місці починає рости нова.
Як зрозуміти, що волосся випадає надмірно
Помітна велика кількість волосся на гребінці, подушці або після миття — це сигнал звернути увагу.
Якщо при легкому потягуванні волосся випадає більше 5-7 штук, це може свідчити про проблему.
У разі таких ознак важливо звернутися до лікаря-трихолога для точного діагнозу.
Основні причини випадіння волосся
Надмірне випадіння може бути викликане різними внутрішніми і зовнішніми факторами:
Спадкова схильність (андрогенна алопеція).
Прийом певних ліків.
Гормональні порушення, зокрема проблеми зі щитоподібною залозою.
Хронічний стрес і емоційне перенапруження.
Вірусні інфекції, зокрема COVID-19.
Недостатність поживних речовин (залізо, цинк, вітаміни групи B).
Шкідливий вплив на волосся: хімічна обробка, гарячі прилади, тугі зачіски.
Типи алопеції та їх лікування
Випадіння волосся може бути тимчасовим або хронічним, залежно від типу алопеції:
Андрогенетична (спадкова).
Себорейна (пов’язана з себорейним дерматитом).
Гніздова (аутоімунна).
Тракційна (через постійне натягування волосся).
Вікова (природне порідіння).
Дифузна (рівномірне стоншення волосся).
Рубцева (з необоротними ушкодженнями шкіри голови).
Коли варто звернутися до лікаря?
Потрібно записатися на прийом до трихолога або дерматолога, якщо:
Випадання волосся відбувається великими ділянками або з’являються залисини.
Втрата волосся триває понад рік.
Спостерігаються додаткові симптоми: свербіж, висипи, загальне погіршення самопочуття.
Є підозри на гормональні порушення, анемію чи захворювання щитоподібної залози.
Що робити при випадінні волосся?
Проконсультуйтеся з лікарем-трихологом, який оцінить стан волосся та шкіри голови.
Пройдіть необхідні аналізи, зокрема на гормони, кров і мікроелементи.
Дотримуйтеся призначеного лікування: медикаменти, вітаміни, процедури для стимуляції росту волосся та зміни у догляді.
Регулярно проходьте контрольні огляди для оцінки ефективності терапії.
Якщо консервативні методи не допомагають, можна розглянути трансплантацію волосся.
Випадіння волосся після пологів
Це поширене явище, пов’язане з гормональними змінами і стресом. Зазвичай випадіння починається через 2–4 місяці після пологів і може тривати до року. Підтримка організму і консультації лікаря допоможуть полегшити цей період.
Пам’ятайте, що своєчасне звернення до фахівця і комплексний підхід допоможуть зберегти здоров’я волосся та вашу впевненість у собі.
