Чому випадає волосся?

Випадіння волосся — це не лише косметична проблема, а й сигнал організму про можливі внутрішні порушення. У цій статті ми розглянемо головні причини випадіння волосся у чоловіків і жінок, а також дамо поради щодо комплексного підходу до розв’язання цієї проблеми. Допоможе нам у цьому лікар — кандидат медичних наук, дерматовенеролог, трихолог і косметолог Наталія Ігорівна Кицюк.

Життєвий цикл волосини: чому волосся випадає щодня

Волосся має свій природний цикл розвитку, тому щоденне випадіння 50–150 волосин є нормальним процесом. Волосина проходить три стадії:

• Анаген — активна фаза росту, що триває від 2 до 7 років. Чим довша ця стадія, тим міцніше і довше волосся.
  
  

• Катаген — короткий перехідний етап тривалістю 2–3 тижні, коли волосина припиняє рости.
  
  

• Телоген — фаза спокою, що триває 2–4 місяці, після якої волосина випадає і на її місці починає рости нова.
  
  

Як зрозуміти, що волосся випадає надмірно

• Помітна велика кількість волосся на гребінці, подушці або після миття — це сигнал звернути увагу.
  
  

• Якщо при легкому потягуванні волосся випадає більше 5-7 штук, це може свідчити про проблему.
  
  

У разі таких ознак важливо звернутися до лікаря-трихолога для точного діагнозу.

Основні причини випадіння волосся

Надмірне випадіння може бути викликане різними внутрішніми і зовнішніми факторами:

• Спадкова схильність (андрогенна алопеція).
  
  

• Прийом певних ліків.
  
  

• Гормональні порушення, зокрема проблеми зі щитоподібною залозою.
  
  

• Хронічний стрес і емоційне перенапруження.
  
  

• Вірусні інфекції, зокрема COVID-19.
  
  

• Недостатність поживних речовин (залізо, цинк, вітаміни групи B).
  
  

• Шкідливий вплив на волосся: хімічна обробка, гарячі прилади, тугі зачіски.
  
  

Типи алопеції та їх лікування

Випадіння волосся може бути тимчасовим або хронічним, залежно від типу алопеції:

• Андрогенетична (спадкова).
  
  

• Себорейна (пов’язана з себорейним дерматитом).
  
  

• Гніздова (аутоімунна).
  
  

• Тракційна (через постійне натягування волосся).
  
  

• Вікова (природне порідіння).
  
  

• Дифузна (рівномірне стоншення волосся).
  
  

• Рубцева (з необоротними ушкодженнями шкіри голови).
  
  

Коли варто звернутися до лікаря?

Потрібно записатися на прийом до трихолога або дерматолога, якщо:

• Випадання волосся відбувається великими ділянками або з’являються залисини.
  
  

• Втрата волосся триває понад рік.
  
  

• Спостерігаються додаткові симптоми: свербіж, висипи, загальне погіршення самопочуття.
  
  

• Є підозри на гормональні порушення, анемію чи захворювання щитоподібної залози.
  
  

Що робити при випадінні волосся?

• Проконсультуйтеся з лікарем-трихологом, який оцінить стан волосся та шкіри голови.
  
  

• Пройдіть необхідні аналізи, зокрема на гормони, кров і мікроелементи.
  
  

• Дотримуйтеся призначеного лікування: медикаменти, вітаміни, процедури для стимуляції росту волосся та зміни у догляді.
  
  

• Регулярно проходьте контрольні огляди для оцінки ефективності терапії.
  
  

• Якщо консервативні методи не допомагають, можна розглянути трансплантацію волосся.
  
  

Випадіння волосся після пологів

Це поширене явище, пов’язане з гормональними змінами і стресом. Зазвичай випадіння починається через 2–4 місяці після пологів і може тривати до року. Підтримка організму і консультації лікаря допоможуть полегшити цей період.

Пам’ятайте, що своєчасне звернення до фахівця і комплексний підхід допоможуть зберегти здоров’я волосся та вашу впевненість у собі.